Receptes par līdaku, kas pildīti ar dārzeņiem

Ēdiens un dzēriens

Jūs varat sagatavot līdaku krāsnī dažādos veidos. Tomēr tiek iegūta visgaršīgākā zivs, pildīta ar dārzeņiem un pilnībā cepta folijā.

Lektu recekte: nepieciešamās sastāvdaļas

  • recepte par līdiem
    sīpoli - četras lielas galvas;
  • Stīgas pupiņas - simts gramus;
  • burkāni - divi vai trīs lieli gabali;
  • viss lācis ir trīs kilogrami;
  • lauru lapas - trīs vai četras vienības;
  • olīveļļa - divdesmit pieci mililitri;
  • sāls - ar pusi karotes;
  • svaigi zaļumi (puravi, pētersīļi, dilles) - pusotru pušķi;
  • citronu - viens vesels auglis;
  • sarkanie pipari - pāris spraudītes.

Ledus recepte krāsnī

Lai pabarotu gardus vakariņus visai savai ģimenei,ieteicams iegādāties lielas un svaigas zivis. Līdumam vajadzētu mazgāt, iztīrīt no svariem, iztīrīt no visām iekšējām virsmām un spuras. Jūs varat atstāt zivju galvu, vai arī jūs varat to nodot prom. Pēc tam jums ir nepieciešams sagatavot īpašu skābu marinādi, kas nākotnē pilnībā būtu jāaptver galvenais produkts. Lai to izdarītu, uzvelciet mazu, bet dziļu plāksni, izspiediet 1/3 citrona, sasmalciniet trīs vai četras lauru lapas, pievienojiet sāli, olīveļļu un sarkanos piparus. Ja vēlaties, mērci var ielej un garšvielas zivīm cepot. Iegūtā marinādē ir pilnībā jāapgriež lācis un jāatliek piecpadsmit minūtes.

Ledus pagatavošanas recepte: dārzeņu pārstrāde

gatavot līci

Zivju pildījumu var izgatavot no jebkura produkta.Tomēr šajā receptē mēs izmantojam tikai burkānus, saldētas saknes pupiņas un sīpolus. Visas sastāvdaļas ir jānomazgā un jātīra. Tad jums vajadzēs sarīvēt burkānus uz rīve, un sīpolus un garšaugus sagriezt ar nazi.

Lektu recepte: zivs pildījumu ar dārzeņiem

Pirms zivju uzstādīšanas cepeškrāsnīLai to ceptu tālāk, to vajadzētu aizpildīt ar vārītiem dārzeņiem. Lai to izdarītu, visu marinētu līdaku vajadzētu novietot uz folijas un maksimāli atvērt ripped vēderu. Pēc tam zivīm jāuzklāj sīpoli, pākstis, burkāni un plānas šķēles citrona. Tad, aizverot vēdera daļu no zivīm, tas būtu cieši jāiesaiņo ar foliju un jāuzliek uz cepšanas paplātes. Šo trauku cep cepeškrāsnī aptuveni četrdesmit piecdesmit minūtes. Lai pārbaudītu gatavošanos pusdienām, ir ieteicams saņemt iepakojumu, nedaudz atvērt to un, uzliekot dakšiņu ar fileju, izmēģiniet to uz aukslējām.

Lektu recepte: koriģējiet barību tabulā

 recepte līdī krāsnī
Pēc tam, kad zivis, pildītas ar dārzeņiem,propechetsya pilnībā, tas būtu veikls izkļūt no folijas un ielieciet to pilnībā uz iegarenas trauciņā. Gar malām plāksnēm, tas ir vēlams skaisti sakārtoti zaļo salātu, sagrieztu ķiršu tomāti, olīvas, gurķi un svaigas puraviem. Top līdakas var papildus apkaisa ar citronu sulu, vai izmantot kādu citu mērci, ideāls šo ēdienu.

Noderīgi padomi

Papildus burkāniem, pupiņām un sīpoliem jūs varat iegādāties citas zivis ar citām sastāvdaļām. Piemēram, neticami garšīgu ēdienu iegūst ar plānām kartupeļu šķēlītēm vai tvaicētiem rīsiem.