Salāti ar konservētu kukurūzu

Ēdiens un dzēriens

Atļauts pieņemt salātus ar konservētiem kukurūziempavārs daudzās mūsdienu mājās. Mistresses mīl šo sastāvdaļu par tās vieglumu, pieejamību un neparastu garšu. Kukurūzas graudos ir ļoti maz tauku, bet tajos ir daudz ogļhidrātu. Neapšaubāmi, tādēļ dietologi neiesaka cilvēkiem likt uz tiem. Bet salāti ar kukurūzu, kurā tā parādās tikai kā sastāvdaļa, lieliski iederas diētā, ja tie nav ļoti bieži viesi.

Pirms izdomāt, kādus ēdienus varatpavārs ar šo produktu, ir vērts padomāt par viņa izvēli. Kukurūzas konservi parasti tiek izlaisti slēgtos metāla burkās. Tādēļ jūs, visticamāk, nevarēsit novērtēt produkta kvalitāti veikalā, protams, izņemot ražošanas datumu. Bet mājās, pirms salātu sagatavošanas ar konservētu kukurūzu, rūpīgi jāpārdomā konservu saturs. Graudiem jābūt tikai baltiem vai dzelteniem toņiem, jābūt veseliem un neskartiem. Banka nevar būt ieņēmumus. Šķidrums no tā jāsadedzina atsevišķā stiklā un redzēt, kas tas ir. Vājš un duļķains? Tātad jums ir kvalitatīvs produkts. Un no tā var pagatavot garšīgas salātus ar kukurūzu.

Šeit ir dažas receptes, kas jums palīdzēstikai rotā svētku galdiņu ar jaunu trauku, bet arī dažādo ikdienas ēdienkarti. Tātad vienkāršākais un visizplatītākais variants ir salāti ar vistu un kukurūzu. Izrādās, garšīgs un apmierinošs. Jums vajadzēs 150 gramus vistas filejas, divus burkānus, 150 gramus siera, biezpiena kukurūzas katli, četras olas, kā arī majonēzi un melnos piparus. Vistas fileju rūpīgi nomazgā un pēc tam pavāra. Citā konteinerā uz šķīvja var ievietot burkānus un olas. Lai gan jautājums ir jā, jums ir jāsagriež siera kubi, atveriet kukurūzu un iztukšojiet šķidrumu no burka. Salātu kauliņā mēs jau ieliekam olas un filejas, sagriež kubiņos. Daži iesaka uzlabot ēdiena garšu, izmantojot sīpolus, bet tas nav obligāts. Centies saglabāt, lai jūsu kubiņu izmērs būtu vienāds ar kukurūzas graudu lielumu. Gatavi salāti jāaizpilda ar majonēzi. Kaut arī krējums ir piemērots, tas būs vēl garšīgāks un noderīgāks.

Var arī izmantot salātus ar konservētu kukurūzusatur pupiņas un pupiņas. Šeit ir viena no šīs lieliskās ēdiena receptēm. Lai sagatavotu aptuveni astoņas porcijas, jums vajadzētu veikt divas kannas ar kukurūzas un ceptas pupiņas, un tikai divi - avokado, sīpoli, paprika, salātu. Jums vajadzēs arī piparus, sāli un vienu citronu. Sīpolu un lapu salātu lapas rūpīgi jānomazgā un sagriež plānās sloksnēs. Pēc iepakošanas ar trauku, jums vajadzētu sākt strādāt ar pupiņām un kukurūzu. Bankām ir nepieciešams, lai atvērtu un iztukšo šķidrumu no tiem, un tikai tad ielieciet saturu salātu nākotnē. Tas ir rūpīgi jāsamaisa. Piparus sagriež mazos kubiņos, tomēr, tāpat kā avokado. Eksperti iesaka visu salātu trauka saturu rūpīgi sajaukt. Sajauciet šo salāti ar olīveļļu. Ārkārtējos gadījumos jūs varat izmantot mazkaloriju majonēzi. Neaizmirstiet gatavo ēdienu sāli.

Salāti ar konservētu kukurūzas vīnusatur un zivis, un gaļu, un dārzeņus, un jūras veltes. Daudzas receptes jūs gaida internetā. Šis produkts ir pieejams, tas ir maigs, patīkams garša un spēj dekorēt jebkuru ēdienu. Tāpēc, ja jūsu pavārgrāmatā nav neviena recepte, kurā ir uzskaitīti konservēti kukurūza, varat izmantot šo rakstu. Un tad jūsu ģimene bez šaubām pateiks jums par garšīgiem, apmierinošiem, barojošiem ēdieniem, kas parādījušies jūsu ģimenes diētā.