Sautētas cāļa ar sīpoliem un burkāniem: receptes

Ēdiens un dzēriens

Domājat par to, ko gatavot brokastīmvai pusdienas, daudzi mājsaimnieces atceras par gaļas ēdieniem. Šajā rakstā mēs aplūkosim, kā gatavo vistas gaļu ar sīpoliem un burkāniem. Mēs aprakstīsim vairākas receptes.

Vistas ar burkāniem un sīpoliem soli pa solim kulinārijas recepti

Dažās daļās būs vismaz komponenti, citisastāvēs no daudz plašākas sastāvdaļu kopas. Ņemiet vērā, ka jūsu vistas sautējums ar burkāniem un sīpoliem nekaitēs jūsu skaitlim. Trauka kaloriju saturs ir aptuveni 95 kcal uz 100 g. Tādēļ jūs varat pagatavot šādu ēdienu pat tiem, kas rūpīgi seko skaitlim. Aromantisks ēdiens neatstās nevienu vienaldzīgu.

Pirmais recepte

Lai pagatavotu šo ēdienu, jums būs nepieciešams:

  • viens burkāns;
  • trīs sīpoli;
  • trīs sīpoli pipari;
  • 800 gramus mājās gatavotas vistas (augšstilbi un citas daļas);
  • 0,5 ēdamkarotes sāls.

vistas gaļa ar sīpoliem un burkāniem
Gardas ēdiena gatavošana ar dārzeņiem un gaļu:

  1. Vispirms sagatavojiet sastāvdaļas. Nomazgājiet sīpolus un burkānus.
  2. Tad sarīvējiet burkānus uz rīve vai sagrieziet ar salmiem.
  3. Tad sagrieziet sīpolus pusi gredzenos.
  4. Vistas ciskas cep pannā, līdz parādās rupja garoza.
  5. Tad pārnesiet vistu uz pannas. Tad pievienojiet piparus un sāli.
  6. Pēc ielej ūdeni un vāra uz stundas uz mazu siltumu.
  7. Tad pievienojiet burkānus, sīpolus.
  8. Pavārs zem vāka 50 minūtes (apmēram). Tas ir, gatavs vistas gaļa ar sīpoliem un burkāniem. Pasniedziet ēdienu ar garšvielām. Brīnišķīga apmešanās!

Vistas ar burkāniem un sīpoliem: soli pa solim kulinārijas recepte

Daudzi novērtēs šādu gardu ēdienu ar patīkamām austrumnieciskām piezīmēm. Šī ēdiena mērcis ir diezgan oriģināls.

sautēta vistas gaļa ar sīpoliem un burkāniem
Lai pagatavotu gardu ēdienu, jums būs nepieciešams:

  • kartupeļi - 3 gab.
  • trīs burkāni;
  • 500 grami vistas (augšstilbiem);
  • spuldze;
  • divas ēdamkarotes tomātu mērci, sojas mērci;
  • divi glāzes ūdens;
  • trīs ķiploku krustnagliņas;
  • viena ēdamkarote sāls un cukura;
  • ½ st. karotes kaltētu čili pipari.

vistas sautējums ar burkāniem un sīpolu kalorijām
Sāpīgas maltītes gatavošana ar gaļu un dārzeņiem:

  1. Vispirms notīriet sīpolus, kartupeļus, burkānus,sagriež kubiņos. Dariet to pašu ar vistu. Tad visas eļļas mazu siltumu apcep kūkā (izvēlieties traukus ar biezu apakšpusi). Vēlams gatavot zem vāka, lai sula no vistas neko nekur nebūtu, tāpēc dārzeņus tajā sautē.
  2. Pēc tam sajauciet atsevišķi sojas mērci un tomātu pastas. Pēc tam iepriekš iepriekš pievienojiet cukuru, čili un sasmalcinātu ķiploku. Rūpīgi samaisiet, lai visu cukuru pilnībā maisītu.
  3. Tad pie pannas pievienojiet jau rūdītās sastāvdaļas. Visus kopā apvieno divas minūtes.
  4. Tad izlejiet visu ūdeni kopā. Tad samaisiet.Ja nepieciešams, pievienojiet sāli. Uzvāra trauku pusstundu tā, lai dārzeņi (burkāni, kartupeļi) kļūtu mīksti. Viss, ēdiens ir gatavs. Jūs varat kalpot pie galda.

Garšīgs gaļas ēdiens ar burkāniem un sēnēm

Kā vāri tiek pagatavoti, sasmalcināti ar sīpoliem unburkāni? Vienkārši Jums ir jāievēro norādījumi. Ņemiet vērā, ka šajā ēdienā papildus burkāniem un sīpoliem ir vēl viena sastāvdaļa - tā ir sēnes. Kaltēta vistas gaļa ar sīpoliem un burkāniem ir lieliski piemērota brokastīm vai pusdienām.

Lai pagatavotu ēdienu, jums būs nepieciešams:

  • viens sīpols;
  • 400 grami vistas gaļas;
  • divi burkāni;
  • 150 g sēņu;
  • krējums (četras ēdamkarotes);
  • pipari (pēc garšas);
  • divi st. karotes ar tomātu mērci;
  • augu eļļa;
  • pusotras glāzes ūdens;
  • zaļumi (pētersīļi, koriandrs uc);
  • sāls (pēc jūsu patikas).

vārīšanas recepte cāļiem ar burkāniem un sīpoliem
Gatavošanas process mājās:

  1. Vispirms uzkarsējiet pannu eļļas traukā, apcepiet vistu, sagrieziet gabaliņos. Pavārs sešas minūtes.
  2. Citā pannā cep sīpoli, kas sagriezti puslaipņos, kā arī sēnes (sasmalcinātas) un rīvētus burkānus.
  3. Pievienojiet gaļai sēnes un dārzeņus. Pēc tam pievienojiet sāli un piparus ēdienam pēc garšas.
  4. Cepiet ūdeni, ielieciet tomātu pastas un skābo krējumu. Nogrieziet zem vāka 40 minūtes. Pasniedziet ēdienu ar sasmalcinātiem augiem.

Neliels secinājums

Tagad kļuva skaidrs, kā sautējumsvistas ar sīpoliem un burkāniem. Mēs uzskatījām vairākas iespējas, kā padarīt šo interesantu ēdienu. Kā redzat, šo ēdienu ir ļoti vienkārši padarīt mājās. Mēs novēlam jums veiksmi jūsu kulinārijas centienos, kā arī patīkamu ēstgribu.