Salāti ar vistu un pipariem: garšīgs un garšīgs ēdiens

Ēdiens un dzēriens

Salātus ar vistu un pipariem var pagatavotpar dažādām receptēm. Piemēram, jūs varat izmantot vārītu vai kūpinātu cāļu, bulgāru vai melno piparu. Viss būs atkarīgs tikai no jūsu garšas vēlmēm. Ja vēlaties veikt vieglas un bezkalorijas salātus ar pipariem un vistas fileju, tad tālāk norādītā recepte ir jums piemērota. Lai sagatavotu ēdienu par aprēķina divās daļās, tas ir nepieciešams, lai sagatavotu: gaismas salāti, paprikas vidēja lieluma, 400-450 g vistas krūtiņas, vairāki zari koriandrs, maurloki. Jums būs nepieciešama arī, lai mērce, kas ietver majonēzi (2-3 ēdamk. L.), gabaliņš čili piparu, citronu vai laima sulu.

Salāti ar vistu un pipariem

Kad visi produkti ir pie rokas, jūs varat gatavotsalāti ar vistas gaļu. Vispirms jums ir nepieciešams, lai vārīties vistas krūtiņas, atdzesē un sagriež strēmelēs vai kubiņos. Pēc tam, veikt paprika rūpīgi un samazināt to savu gabalu. Pievienojiet sasmalcinātu piparus un sīpoliem ar vistas krūtiņu. Tas viss ir sajaukts. Sāksim gatavot mērci. Lai to izdarītu, smalki sasmalciniet čilli un koriandrs. Samaisa šos divus sastāvdaļas, pievieno laima sulu (citronu) un noslaucīt. Pirms piemērojot salāti ar vistu un pipariem uz galda, mums ir likts uz šķīvja salātu lapām. Uz tiem mēs tālāk izplatīsim sagatavoto ēdienu. Finish touch būs mērce ar mērci.

Ne mazāk garšīgs ir silts salāti ar vistu un arpipari Sagatavošanā nav nekas grūts. Jums būs nepieciešami šādi produkti: 1 ēd.k. sezama, 2 olas, trīs vidēja izmēra zupa pipari, salātu saite, 400 g vistas fileja, 2 maizes šķēles, augu eļļa, dažādas garšvielas.

Salāti ar vistas gaļu

Mēs sākam ar faktu, ka mēs cepam vistas fileju ar tievām salmiņām. Mēs berzam to ar sāli un sezonu ar savām iecienītākajām garšvielām, kā arī 2 tējk. sojas mērce.

Tagad atstājiet 30 minūtes, lai vistas gaļu pareizi sasmalcinātu.

Šajā laikā sagrieziet bulgāru piparus lielos kubiņos, kā arī olīvas un olu gredzenus.

Paņem divas šķēles maizes un sagriež tos mazos kubiņos.

Pēc 30 minūtēm mēs ieliekam cepeškrāsni uz plītsielej augu eļļu. Kad eļļa sasilda, izplatiet vistas gaļu un apcepiet to zeltaini brūnā krāsā. Turklāt cāļa jākļūst mīksta un maiga.

Salāti ar pipariem

Atstājiet salātus kārtīgi sagrieztu. Šīs lapas tiks izliktas vistas. Mēs atbrīvojam ceptuvi un izklājam uz to bulgāru piparus. Mums nav jāmaina eļļa, mēs turpinām cepties ar to pašu. Kad pipari ir nedaudz brūni, tam ir jāpievieno sezama sēklas. Cepiet visu vēl vienu minūti, līdz sēklas saņem vieglu zeltainu nokrāsu. Ceptas paprikas ir novietotas uz vistas. No augšas ir jāuzliek gredzenos sagrieztas olīvas un olas. Apskaisa salātus ar kubiņotu maizi. Joprojām ir ielej visu šo mērci, pagatavotu no etiķa, ēdamkaroti augu eļļas, ķiploku un sāli. Kā ornamentu jūs varat izmantot grētām, pētersīļus un citus zaļumus, kurus jūs atradīsiet ledusskapī. Tas viss, mūsu salāti ar vistu un pipariem ir gatavi. Pasniedziet to uz galda labā plāksnē. Novēlam jums patīkamu apetīti!