Es nevaru būt iestājusies grūtniecība: ko darīt un kā sevi palīdzēt?

Ziņas un sabiedrība

Kādā dzīves posmā, praktiski katrāmāte instinkts pamodina sievieti un rodas vēlme kļūt par māti. Ar dažiem tas notiek pietiekami agri, dažiem laimīgajiem cilvēkiem šis instinkts nāk no uzreiz pēc dzīves partnera izvēles, un citiem nepieciešams laiks, dažreiz ilgi, lai izprastu nepieciešamību pēc mātes. Bet jebkurā gadījumā, kad šis instinkts stājas spēkā, sieviete vēlas kļūt grūtniecei. Un, diemžēl, tas ne vienmēr tiek izstrādāts uzreiz.

Es nevaru iedomāties, ko darīt

"Es nevaru iedomāties, ko darīt?"- tādas panikas problēmas ir daudzās sieviešu forumos. Reizēm nav īsti tādu iemeslu kā panika, bet sievietes, protams, uztraucas. Tātad, jautājums ir par darba kārtību: es patiešām vēlos iestāties grūtībā, ko man vajadzētu darīt šajā gadījumā?

Vispirms visspēcīgākais padoms ir apstātiesnervu, paniku un sāciet savu ceļu uz mērķi. Ja jūsu vecums ir 20-35 gadi un jums nav acīmredzamas neauglības priekšrocības, varbūt tas nav tik grūti. Pirmkārt, mēģiniet aprēķināt ovulācijas laiku tā cikla laikā - parasti apmēram 2 nedēļas pēc menstruācijas sākuma. Šīs dienas ir vislabvēlīgākās koncepcijai. Ja pats to nevarat izdarīt, ir vērts to apspriest ar savu ginekologu.

kas jums jādara, lai grūtniecību
Tātad daudzas sievietes sūdzas: "Es nevaru iestāties grūtniecība." Ko šajā gadījumā taisnīgais dzimums? Pirmkārt, padomājiet par to, cik ilgi jūs un jūsu partneris jau strādā koncepcijā? Pat pilnīgi veselīgas auglīgas sievietes un vīrieši dažkārt nevar iedomāties bērnu jau vairākus mēnešus, lai gan visi faktori to atbalsta. Lai sāktu pārspēt pirmo signālu, tas ir vērts, ja ar pilnīgi normālu veselību nav iespējams būt bērnam 6-9 mēnešus.

Tātad, kādu dienu jūs sapratāt: "Es nevaru iestāties grūtniecība." Ko vispirms jādara? Ir vērts pārskatīt savu dzīvesveidu. Grūtniecība ir mazāk iespējama, ja:

- dūmi;

- Jūs lietojat alkoholu (vai arī to regulāri lieto partneris);

- Sēdi uz stingras diētas - iestādei var vienkārši trūkt resursu, lai veiktu bērnu;

- pastāvīgi stresa ietekmē;

- Jums ir nepieciešama svara korekcija;

- Nesen slimojuši ar kādu slimību un ir samazinājusies imunitāte.

Ja ir pieejams vismaz viens no šiem faktoriem, tas jāiznīcina. Mums arī jāpaskaidro partnerim, ka viņam arī ir nepieciešams ievērot veselīgu dzīvesveidu, lai ātri kļūtu par tēvu.

tiešām gribu kļūt par grūtniecību, ko darīt
Kas man jādara, lai iestājas grūtniecība? Viens gals par to: mēģiniet nenokļūt pie jūsu vēlēšanās. Dažas sievietes ir tik "piekārtas" šajā vajadzībā, ka pat mīlestības veidošana ir krāsota atbilstoši visticamākā apaugļošanas grafikam. Un dabai tas nepatīk, ja tie traucē viņas plāniem. Mēģiniet mīlēt viens otru ar partneri, nevis piespiest savus organismus mēģināt grūtniecību. Tad tas visticamāk notiks pats par sevi.

Nu, ja visi šie padomi nepalīdzēja, tad,protams, nākamais solis ir doties pie ārsta tiem, kurus pastāvīgi mocīja doma: "Es nevaru iestāties grūtniecība". Ko darīt tālāk, viņš lūgs. Speciālists izstrādās rīcības plānu veselības diagnosticēšanai, iespējamai ārstēšanai, kā arī palīdzēs citiem praktiskiem padomiem šajā jutīgajā jautājumā.