Pozitīva attieksme - laimīgas dzīves pamats

Pašpilnība

Cik bieži jūs pievērsat uzmanību savām domām? Kas tu esi pesimisms vai optimists? Ja jūsu garastāvoklis vienmēr ir drūms vai skumjš, ja pasaule ir nokrāsota tikai pelēkā krāsā, tad jums nav pietiekami daudz pozitīvu dzīvē.

Pozitīva attieksme ir ticība tam, ko jūs varat izdarīt, jums izdosies. Šāda ticība svešiniekiem var tikai atbalstīt un radīt to katram cilvēkam pats.

Spēja domāt pozitīvi, ticētpašu resursi - daudz darba. Daudzi slaveni psihologi veltījuši visu savu dzīvi, lai izstrādātu metodes, veidojot pozitīvu domāšanu. Viņi visi nonāca pie pašu ideju: pozitīva attieksme sastāv tikai no trim komponentiem. Viens no tiem - spēja pareizi apskatīt pasauli, attīstība pozitīvu domāšanu.

Jā, dzīve ne vienmēr parādās mums priekšārozā gaisma. Pastāv kļūdas, neveiksmes, zaudējumi vai nodevumi. Tas ir sāpīgi, kaitīgi. Bet, ja nepatīkamās epizodes izdzīvo bezgalīgi, dzīve ne tikai pasliktinās: tā zaudēs savu nozīmi. Jums jāmācās redzēt pozitīvo pat visvairāk zaudēto situāciju. Vai šodien nedarbojās? Bet pieredze tiek gūta, kas nozīmē, ka jūs vairs nepieļausit šādu kļūdu. Pārdēvējis draugu? Bet jūs esat kļuvuši labāki izpratnei par cilvēkiem, varbūt jūs kļūsiet piesardzīgāki, izvēloties savus paziņas. Pozitīva attieksme un pozitīva domāšana ir nepieciešami, lai varētu redzēt pozitīvos dzīves aspektus.

Otrs komponents ir spēja radīt seviticiet vislabāk. Uzskatu, ka jums izdosies. Vai esat kādreiz strādājis pie šāda veida projekta? Bet jūs nezināt, kā kaut ko darīt pirms, bet tagad esat kļuvis par ekspertu. Vai baidāties par novēlotu lidmašīnu? Bet jūs varēsiet pamodināt agri un nokļūt lidostā laikā. Šāds veiksmes noskaņojums virza ķermeni, nemaz nerunājot par to, ko pierāda slavenie zinātnieki: mūsu pozitīvās domas pozitīvi mainās realitāti, pielāgojot to cilvēka vēlmēm. Ticiet vislabāk - panākumi neuzturēs jūs gaida.

Visbeidzot, trešais komponents ir pozitīvsapgalvojumi (paziņojumi). Šo jomu pētīja arī daudzi zinātnieki. Viņu secinājums ir šāds: ja cilvēks zina, kā paziņojumus izteikt ar uzsvaru uz to, ko viņš cenšas panākt, ja paziņojums ir par nākotni, tad šāda persona var būtiski mainīt ne tikai sevi, bet arī apkārtējo realitāti.

Pozitīvo apgalvojumu ietekme uz dzīves kvalitāti ir zinātniski pierādīta.

Pirmais, "pamata" paziņojums tika izveidotsEmil Kue. Tas izklausās šādi: "Katru dienu, katru dienu, mana dzīve kļūst labāka visos tās izpausmēs. Es kļūstu labāk visos veidos. " Tas šķiet neticami, bet mēģiniet atkārtot šo formulu no rīta un pirms gulēšanas. Atkārtojiet, ticot tam, ko tu saki. Jūs redzēsiet, cik daudz būs labāka dzīve.

Lai radītu pozitīvu attieksmi, jūs varatuzņemiet sagatavotus apgalvojumus vai izdomājiet savu. Atcerieties: "Es esmu visvairāk burvīgs un pievilcīgs." " Sieviete patiešām patiešām jutās kā tāda, rīkojoties tāpat, kā darbojas skaistas sievietes. No rīta un vakarā atkārtojiet ar pārliecību: "Esmu lielisks speciālists, manas prasmes uzlabojas katru dienu."

Psihologi ir pierādījuši, ka šādos brīžoszemapziņā ir domāšanas grāmata, uzvedības strukturēšana zemapziņas līmenī. Bet mūsu ķermenis ir ļoti ekonomisks līdzeklis. Viņš aktīvi rīkosies zemapziņas līmenī tikai tad, kad viņš saprot ieguvumus sev. Zemapziņa atradīs pareizos risinājumus, palīdzēs veikt pareizos pasākumus.

Protams, radīt pozitīvu attieksmi unmainīt dzīvi, sakot, kad viens apgalvojums neizdosies. Bet labs garastāvoklis un pārliecība par panākumiem var ietekmēt panākumus. Uzticieties nākotnē, ticiet sev, saki apliecinājumi - panākumi noteikti nāks.

Strādāt pie sevis, un pozitīvas attieksmes ceļš nekad neatstāj tevi.