E. Bernes operatīvā analīze kā efektīva psihoterapijas metode

Pašpilnība

Erica Berna vārds kļuva zināms saistībā arpopulāras metodes radīšana psihoterapijā - darījumu analīze. Šī ir universāla metode, ko psihoterapeiti izmanto individuālā un grupu darbā, ģimenes konsultācijās un darbavietā. Un viss, jo metode ir patiešām efektīva. E. Bernes darījumu analīze ļauj klientam vizuāli uztvert situāciju no sāniem un pat atzīmēt viņa izdarītās kļūdas komunikācijā. Darba gaitā terapeits paliek aktīvs, viņš vada procesu un neuzņem novērotāja stāvokli.

elektroenerģijas darījumu analīze

Sākotnējās teorētiskās telpas

Darījuma analīzes teorija Berna ietver noteiktas teorētiskās pozīcijas. Pirmkārt, dažādu Ego stāvokļu esamība ir postulēta cilvēkiem. Attiecīgi sakaru process notiek starp šiem Ego stāvokļiem. Citiem vārdiem sakot, cilvēki atsaucas viens otram nevis kā konkrētām personām, bet gan sūta signālus no savas ego-stāvokļa uz viņu ego-stāvokli. E. Bernes darījumu analīze pamatojas uz trīs ego stāvokļiem: pieaugušais, vecāks, bērns. Vienā brīdī var būt kāda persona.

Ego stāvokļu raksturojums

Kad persona atrodas "vecāku" stāvoklī,tad viņam raksturīgas tādas iezīmes komunikācijā kā pastāvīga kontrole, nevēlēšanās klausīties sarunu biedra vārdus. Māte redz citu netīšu bērnus citos, nedod viņiem tiesības pašiem izlemt. "Mātes" var būt rūpes un kontrole.

darījumu analīzes teorija

"Bērna" ("bērna") stāvokli raksturokaprīzi, nevēlēšanās uzņemties atbildību par sevi, nenoteiktība spriedumos. "Bērns" var būt brīvs un pielāgots. Brīvs bērns ir jautri, atvieglinātas un noraidoši spriedumi. Pielāgots bērns ir vienprātīgs, dumpīgs un atsvešināts.

Transakcijas analīze E. Berna īpaši uzsver "pieaugušo" stāvokli. Tas ir viskonkurētspējīgākais stāvoklis, kad persona reaģē atbilstoši notikušajam, pareizi novērtē situāciju, racionāli pamatojot, nav atkarīga no kāda cita domām. Ir diezgan loģiski pieņemt, ka konflikta situācijās cilvēkiem visticamāk ir "pieaugušo" stāvoklis.

Ego stāvokļu mijiedarbības analīze

e-pasta komunikācijas darījumu analīze
Darījumu komunikācijas analīze E. Berne pamatojas uz aprakstīto ego stāvokļu mijiedarbības apsvēršanu. Visbiežāk konflikti rodas, kad sazinās "Mātes" un "Bērna". Šajā situācijā ir grūti atrast kompromisu. Divi "bērni" var saprast viens otru. Visefektīvākā komunikācija būs starp diviem "pieaugušajiem". E. Bernes darījumu analīze arī norāda, ka komunikācijā viena cilvēka stāvokļa stāvoklis var atrisināt noteiktu stāvokli citā. Piemēram, viena partnera "vecāks" attiecas uz "bērna" citu, bet citas atbildes no "vecāku" vai "pieaugušo" pozīcijas. Tātad rodas pārpratumi.

Tādējādi E. transakciju analīze. Berna ļauj cilvēkiem vizuāli uzzināt, kas ir viņu atšķirību iemesls, kā arī māca visefektīvāko uzvedības stratēģiju ("pieaugušo"), gandrīz nemazinot klienta personības bezsamaņā esošos aspektus. Tomēr indivīdi, kuri ir attīstījušies komunikācijas analīzē, var spēlēt ar saviem ego-stāvokļiem, apzināti ieņemot vienu vai otru pozīciju, lai sasniegtu vēlamo rezultātu mijiedarbībā ar citiem.