Par tādu produktu izmantošanu kā kefīrs un soda, svara zudums

Sports un fitness

Nesen diētikā parādījās modernsvārds "tauku dedzināšana". Šis īpašais līdzeklis ātrai tauku sadalīšanai organismā ir saistīts ar dažām diētas tabletes un dzērieniem, kā arī ar zemu kaloriju ēdieniem, kas palīdz ātri zaudēt svaru. Ir divi ļoti populāri produkti, no kuriem tiek dēvēti "tauku degšanas" kokteiļi. Tas ir kefīrs un soda. Lai zaudētu svaru, katrs no tiem atsevišķi jau ir efektīvs. Un kas, ja tie ir sajaukti? Kā no tiem pienācīgi sagatavot dzērienu, kas mums palīdzēs ātri izdalīt papildu mārciņas? Tas tiks apspriests šajā rakstā.

Kefīras kokteilis ar soda. 1. recepte

kefīrs un soda svara zudums

Ņem 1 glāzi kefīra, tējkarote kanēļa unzemes ingveru, ½ tējkarotes soda un sīka šķipsniņu. Viss sita ar blenderu, dzer. Neskatoties uz to, ka kefīrs un sāls svara zudums ir ļoti efektīvi, ir vērts atzīmēt, ka jums nav nepieciešams iesaistīties šajā metodē. Nomainiet šo dzērienu vakariņās un dzeriet to tikai vienu reizi dienā. Pretējā gadījumā var sākties smaga fermentācija un vēdera pretestība.

Kefīras kokteilis ar soda. 2. recepte

Ņem 1 litru kefīra, ēdamkarote soda un pienatik daudz augu eļļas. Mēs visu sajauc un dzeram. Šajā gadījumā jogurts ar sodu darbojas brīvi mūsu zarnās. Viņš ātri atbrīvojas no viņa satura. Un kopā ar to pazūd toksīni un sārņi, kas traucē normālu metabolismu.

Kā vēl es varu izmantot soda un kefīru, lai zaudētu svaru?

Kefīrs ar soda

Mēs noskaidrojām, ka svara zudums ir kefīrs un nātrija sālsir efektīvas. Un kā jūs varat tos izmantot, lai ātri atbrīvotos no liekā svara? Kefīrs ir garšīgs un veselīgs produkts, kas palīdz regulēt normālu gremošanu. Tāpēc ieteicams to dzert paātrinās dienās: 2 litrus dzēriena un dažas glāzes ūdens visu dienu. Soda ir laba kā vannas produkts. Ūdens procedūras ar to pilnīgi attīra ādu, dezinficē to, uzlabo asinsriti un no ķermeņa atbrīvo toksīnus un toksīnus. Tas nodrošina svara zaudēšanas efektu.

Sieviešu atsauksmes

sodas novājēšanu receptes

Nez, ko sievietes saka par šādu neparastusvara zaudēšanas veidi. Daudzi no viņiem jau ir pieredzējuši produktus, kurus mēs apsveram. Pirmajā vietā popularitāte ir tauku dedzināšana jogurta bāzes dzērieni un soda. Otrajā - sodas vannā. Cilvēki postroynevshie pēc šīs metodes apgalvo, ka tas ir ļoti labi, jogurts un soda svara zudums. Receptes dzērienu pagatavošanai ar tiem ir ļoti vienkārši. Viņu gaume ir neparasta. Sakarā ar papildus sodas jogurtu kļūst viskozs kā parasti, un ļoti sulīgs, nedaudz putojošs. Šis neparasts dzēriens vispirms kā daži. Bet pēc dažiem trikiem cilvēki ar to pieradina. Ja jūs izmantot šo rīku, regulāri, tad Bude novājēšanu efekts ir manāms pēc divām nedēļām. Bet tas ir vērts atzīmēt, ka sievietes ir noregulētas, lai ir, lai ātri atbrīvoties no kilogramu, ko izmanto šim nolūkam, ir citas metodes, turklāt, izmantojot šo dzērienu. Varbūt tāpēc šie produkti dod tik labu rezultātu.

Tādējādi mēs noskaidrojām, ka svara zudums kefīrs un soda ir ļoti efektīvas. Bet ņemiet dzērienus uz viņu pamata ar piesardzību. Viss ir labs mērenībā.