Kā slidot - apmācība

Sports un fitness

Jūs nodeva bērnam savu dzimšanas dienuskrituļslidas, bet nezina, kā iemācīt bērniņu skrituļslidošanā? Tad šis raksts ir par jums. No tā jūs uzzināsiet, kā rīkoties, lai jūsu bērns varētu droši braukt bez jūsu palīdzības. Tātad, pieņemsim izdomāt, kā slidot.

Kā slidot?

kā slidot

Pirmā lieta, kas jums jādara, lai mācītu savam bērnamPareizi nolaižams, lai izvairītos no bīstamām traumām un ievainojumiem. "Labais" kritums ir tas, kad bērns sāpīgi nokļūst, aizverot ceļus, līkumus un galvu. Protams, bez kritieniem maz ticams, ka tā maksās, tādēļ rūpīgi jāuzmanās, kā iemācīt bērnam pēc iespējas drošāk nokrist. Pirms brauciena ir svarīgi arī nodrošināt, lai bērns izmantotu aizsarglīdzekļus. Aizsargājot, viņš pasargās sevi no sasitumiem un griezumiem.

Pirms pārvietošanās no ceļa bērnam ir jābūtiemācīties stāvēt uz rullīšiem. Šeit svarīga ir atbilde uz jautājumu, kur slidot. Virsmai jābūt samērā neelastīgai, bet ne mīkstajai, lai tā varētu parasti stāvēt. Sākuma stāvoklis, kurā vajadzētu ņemt bērnu, - papēži kopā, zeķes nošķir. Ir svarīgi, ka ceļgali ir pustīti, tas palīdzēs saglabāt līdzsvaru, kā arī virzīt uz priekšu.

Tālāk jums vajadzētu iemācīt bērnam pāriet nonokļūt mazos attālumos. Pēc tam viņš to var viegli izdarīt. Parasti apmācība iziet uz kļūdām, tāpēc kļūt tuvāk bērnam un parādīt viņam kustības - ne vienmēr efektīvi. Daži iesaka izskaidrot visus bērnus vārdos un ļaut viņiem peldēties.

kā iemācīt bērnam slidot

Pēc tam, kad bērns var brīvipārvietojies, tev ir jāmāca viņam šķērsot šķēršļus. Šim nolūkam vislabāk ir ņemt no mājas visus priekšmetus, piemēram, rotaļlietas vai bumbiņas. Sporta veikalā varat arī iegādāties īpašus karodziņus. Objektiem jābūt izvietotiem pa taisnu līniju aptuveni 3 metru attālumā no cita. Piešķiriet bērnam konkrētu mērķi, ja nepieciešams, skaidri parādiet. Tad mēģināsim to izdarīt pats. Jautājums par to, kā slidot, ir gandrīz atrisināts.

Jūs vienmēr varat nolīgt īpašu instruktors,kas parādīs jūsu bērnam, kā slidot. Tas jādara, ja jums ir šaubas par jūsu spējām. Lai pārliecinātos par instruktora profesionālajām īpašībām, apmeklēiet pirmās nodarbības ar bērnu.

kur slidot
Pārliecinieties, ka bērna braukšanas laikāUzvelk ķermeni nedaudz uz priekšu, pretējā gadījumā tas zaudēs līdzsvaru un samazināsies. Ir svarīgi, lai tas nekavējoties sāktu lielā ātrumā. Vispirms jums jābrauc lēni.

Pievērsiet uzmanību vietnei, kur braucatbērns Tās virsmai jābūt tādai, lai slidas varētu viegli salocīt. Ir svarīgi, lai bērna ceļā nebūtu nekādu caurumu un izciļņu, tas ir pilns ar traumām.

Tagad jautājums par to, kā braukt veltnis, navjums jāuztraucas. Skrituļslidas ir lieliska izvēle: bērnam labāk ir brīvi pavadīt brīvā dabā, kustībā nekā skatīties televīzijā vai datora ekrānā.