Kā pareizi aprēķināt ovulācijas dienas?

Veselība

Apzināti plānojot grūtniecību, ir svarīgine tikai, lai mēģinātu normalizēt jūsu ikdienas rutīnas, iegūt pietiekami daudz miega, cik vien iespējams, lai atmest smēķēšanu, dzeršanu un kaitīgu pārtiku, bet arī uzzināt par fizioloģiskajiem procesiem, kas notiek katru mēnesi sievietes organismā. Galu galā, velti mēģināt ieņemt bērnu, kas slikts šajā periodā var būt vairāk nekā viens mēnesis.

Aprēķiniet ovulācijas dienas

Ņemot vērā grūtniecības iestāšanosiespējams, tikai 24 stundu laikā pēc olšūnas atbrīvošanas ir svarīgi pareizi aprēķināt ovulācijas dienas. Protams, ar labu kustību aktivitāti spermas un atbalstošu vidi tiem, kas dzemdē, viņi var dzīvot tajā apmēram 5 dienām, vienlaikus saglabājot spēju apaugļot. Tāpēc tiek uzskatīts, ka sieviete mēneša cikla vidū var grūtniecību tikai dažas dienas.

Bāzes temperatūra ovulācijai

Ideālā gadījumā ar 28 dienu ciklu olām vajadzētu būtatstāt olnīcu, pēc 14 dienām, skaitot no pirmās dienas sākuma pēdējās menstruāciju laikā. Bet daudzas meitenes nav tik viegli aprēķināt dienas ovulācijas: daži - neregulāru ciklu, bet citi - kopš atbrīvošanas no olu ilgst 14 dienas, kā aprakstīts mācību grāmatas, kā arī 10. Lai precizētu, ja jums joprojām ir šis process notiek, ir daudzas metodes, tomēr katrai no tām ir atšķirīgs derīgumu. Lai svētīgā dienas, lai aprēķinātu grūtniecību, jūs varat darīt, testus ovulācijai, novērot dzemdes kakla, ar raksturu un intensitāti izvadīšanas, mērīšanas bazālo temperatūru, un pat veikt regulārus ultraskaņas diagnostiku. Starp citu, tā metode ir viens no visvairāk uzticamu: izmantojot ultraskaņu, var noteikt lielumu folikulu un redzēt uz endometriju liecina datumu plīsums par dominējošā folikula un ovulācijas.

Bet lielākā daļa, lai aprēķinātu dienasovulācija, nosaka bazālo temperatūru. Galvenais šādas liecības trūkums ir tas, ka pēc porcijas pēc pāris dienām jūs uzzināsit par olu atbrīvošanas brīdi. Tātad, pirms folikulu ir jāpārtrauc, temperatūra var nedaudz samazināties un pēc ovulācijas sākuma strauji palielināties. Tas ir BT lēciens, kas runā par olu atbrīvošanas faktu. Kamēr viņa uzcēlās, viņa jau ilgu laiku atstāja olšūnu un, visticamāk, vairs nav gatava apaugļošanai. Bet, ja jūs mērot katru dienu vairākus mēnešus, jūs jau varat vairāk vai mazāk ticami uzņemties, kad paaugstinās bazālā temperatūra. Ovulācija notiks pirms šīs dienas.

Labvēlīgas dienas, lai aprēķinātu grūtniecību

Katru rītu mērījumu kombinācija artestus, kuros testa plāksne kļūst gaišāka nekā kontrole 1-2 dienas pirms olu izlaišanas, var sniegt ticamu rezultātu par paredzamo iespējamās ieņemšanas dienu.

Protams, jūs varat mēģināt aprēķināt dienasovulācija, neizmantojot nekādas norādes vai papildu pētījumus, bet salīdzinoši precīzi to var izdarīt tikai ar regulāru ciklu. Jāatzīmē, ka no šī brīža līdz nākamajām menstruācijām parasti ilgst no 10 līdz 14 dienām, daudziem šis periods ilgst 12 dienas. Tādējādi jūs varat uzzināt aptuvenās ovulācijas dienas un šajā brīdī aktīvi mēģināt iedomāties mazuli. Bet izmantot šādu aprēķinu aizsardzībai ir riskanti.