Kā noteikt ovulāciju

Veselība

12-16 dienas pirms menstruācijas notiek ovulācija. Ja cikls ir 28 dienas, tad ovulācija visbiežāk notiek cikla vidū. Pēc ovulācijas parasti ilgst apmēram 14 dienas.

Lai kļūtu grūtniece, ir iespējams, ja seksuāla rakstura apliecība vai aktsparādījās 3-4 dienas pirms ovulācijas (tas ir, cik daudz spermas dzīvo), beidzoties vienu dienu pēc ovulācijas (tik daudz olas dzīvo). Tomēr es gribētu atzīmēt, ka ovulācijas noteikšanas metode nav efektīva kontracepcijas metode, jo dažkārt ovulācija dažkārt var notikt divreiz vai pārvietoties uz pāris dienām. Bet grūtniecības plānošanai, lai noteiktu ovulāciju, var būt ļoti noderīga.

Kā noteikt ovulāciju dažiem "simptomiem"

Tā sauktie ovulācijas simptomi ir subjektīvi,bet, ja sieviete ir uzmanīga, viņa pamanīs izmaiņas ķermenī. Tādējādi viens no ovulācijas rādītājiem būs neatvairāma seksuālā vēlme. Un dažām sievietēm vēdera lejasdaļā rodas dvesināšanas sajūtas un sāpes.

Mainās arī maksts gļotu dabadaudzums palielinās vairākas reizes, un konsistencē tas kļūst viskozāks un viskozs. Pieredzējušais ginekologs noteikti pamanīs tuvojošos ovulāciju, jo dzemdes kaklā būs gausa caurspīdīga gļotas uzkrāšanās, un starp pincetes to izstiepsies vairāki centimetri.

Kā noteikt ovulāciju, mērot

bazālā temperatūra

Šī ir vecākā un vienkāršākā metodeovulācijas definīcija. Ja metode tiek izmantota pareizi, informācijas saturs būs augsts un uzticams. Bāzes temperatūru mēra, izmantojot parasto dzīvsudraba termometru. Kā noteikt ovulāciju pēc temperatūras? Katru rītu pēc sešām miega stundām, neizkāpjot no gultas, lai noteiktu bāzes temperatūru trīs cikliem, un rezultātus, lai izveidotu noteiktu grafiku (gar horizontālo asi - cikla dienas, vertikālā - temperatūra).

Parasti tiek apsvērta vidējā temperatūras paaugstināšanās 0,5 grādos ciklā otrajā pusē, bet pirms pieauguma temperatūra pazeminās par 0,5 grādiem - šīs ir ovulācijas dienas.

Kā noteikt ovulāciju ar ultraskaņu

Visuzticamākā ovulācijas noteikšanas metodeir ultraskaņas monitorings. Izmantojot ultraskaņu, tiek identificētas visas izmaiņas, kas rodas folikulās. Ovulācijas signāls būs dominējošā folikulāra klātbūtne (tās lielumam vajadzētu sasniegt 18-20 mm). Ja cikls ir regulārs, tad uzkodas tiek turētas 2-3 dienas pirms ovulācijas, pēc tam pēc tam katru otro dienu. Un ar neregulārām ik pēc 2-3 dienām no cikla 10. dienas. Ir iespējams veikt ultraskaņu retāk, ja aprēķināto ovulācijas datumu aprēķina pēc folikulu lieluma - dominējošais palielinās par 2 mm dienā.

Kā noteikt ovulāciju mājās

Kā noteikt ovulāciju jūsu mājāsnosacījumi? Pirms atbildes uz šo jautājumu ir ieteicams pārbaudīt ovulācijas klātbūtni ar citu metožu palīdzību, jo ir iespējams kļūdaini pozitīvs rezultāts.

Testa josla, kas nosaka ovulāciju, ļotilīdzinās grūtniecības pārbaudei. Viņiem jālieto tāpat: testu ar urīnu, pagaidiet pāris minūtes. Viena josla - rezultāts ir negatīvs, divi - pozitīvs (ovulācija notiek 1-2 dienu laikā). Metode ir balstīta uz LH līmeni urīnā (pāris dienas pirms ovulācijas tas ievērojami lec).

Pamatojoties uz izmaiņām maksts gļotās unseilā pirms ovulācijas, uz stikla tiek uzklāts neliels daudzums siekalu (no rīta līdz maltītei un zobu tīrīšanai) un pārbauda ar parasto mikroskopu. Ja modelis ir skaidrs un līdzīgs papardegam, tuvojas ovulācija. Ja gluži pretēji, līnijas ir izplūdušas, intermitējošas, tāpēc tuvākajā nākotnē ovulācija nav gaidāma.

Es gribētu atzīmēt, ka šāda veida pētījumi būtu jāveic sarežģīti, tikai tad rezultāti būs precīzi ticami.