Kas ir menstruācijas un kā aprēķināt ciklu menstruācijas

Veselība

Jebkura meitene agrāk vai vēlāk ieiet jaunāviņa dzīves posms - pubertāti, ko papildina menstruāciju parādīšanās. Pareizais nosaukums viņiem ir menstruālais cikls. Tās likmi aprēķina no pēdējās menstruācijas pirmās dienas līdz sākuma pirmajai dienai. No medikamentu viedokļa menstruācija attiecas uz ilgstošu dzemdes dobuma asiņošanu, kas saistīta ar nobriedušas olštas izdalīšanos. Kā jūs zināt, šī parādība tiek uzskatīta par pazīmi, ka sieviete šobrīd neuzņem augļus. Tomēr menstruāciju klātbūtne vēl nenozīmē, ka meitene vēlas kļūt par māti. Mēneša cikls tiek izveidots viena gada laikā, un stabila ovulācija, kas veicina bērna koncepciju pēc pieciem gadiem.

kā aprēķināt ikmēneša ciklu
Kā aprēķināt menstruāciju ciklu?

Parasti menstruālā cikla garumssalīdzināms ar mēness fāzēm un svārstās no 21 līdz 35 dienām. Tas ir dienu skaits no nākamajiem mēnešiem pirms nākamās. Aprēķina sākumpunkts abos gadījumos ir tieši pirmajā menstruācijas dienā. Cikla garumu var ietekmēt vairāki faktori: pārmērīgs vai nepietiekams svars, stresa vai kritiskās situācijas, klimata pārmaiņas un diēta. Daudzi medikamenti var arī novest pie menstruācijas traucējumiem, un infekcijas slimību rašanās noved pie ne tikai izmaiņām sievietes ķermenī, bet arī smagākām patoloģiskām slimībām.

Kāpēc ir svarīgi zināt, kā tiek aprēķināts menstruālais ciklisks?

menstruālā cikla aprēķināšana
Tas ir ļoti svarīgi. Katrai sievietei vienkārši jāzina, kā aprēķināt menstruāciju ciklu, un vēl labāk - saglabāt menstruāciju kalendāru. Vieglākais veids, kā veikt mērījumus, ir ievietot atzīmes kabatas kalendārā, kas parāda atlases sākumu un beigas. Papildus kalendāru pateikt lieliska diena bērnam un "bīstams" plānošanā nevēlamas grūtniecības, tas palīdz ārstējot sievietes ārsts veikt pareizu diagnozi gadījumā novirzes no normas.

Menstruācijas un grūtniecības cikls

menstruālā cikla ātrums
Sākotnējā grūtniecības plānošanas stadijāsieviete saskaras ar daudziem svarīgiem jautājumiem. Piemēram, viņa noteikti ir jāzina par to, kāda veida dienā ir ideāla koncepcija, ko un kā aprēķināt ovulācijas ciklu menstruācijas. Atbildot uz šiem jautājumiem, mēs varam teikt, ka visvairāk auspicious dienu grūtniecības ir 3 dienas pirms ovulācijas. Pati pati ovulācija notiek aptuveni mēneša cikla vidū. Piemēram, ja cikls ir 28 dienas, trāpījums likme tiek uzskatīta par ovulāciju periods no 14. dienā pēc kritiskajās dienās. Kalendāra metode, kas aprakstīta raksta sākumā, sniedz vispilnīgāko attēlu, kas palīdz saprast, kā aprēķināt ikmēneša ciklu. Šo metodi nevar izmantot kontracepcijas nolūkos, jo sievietes ķermenis ir tālu no ideāla. Ovulācija var notikt dienu vēlāk vai agrāk kā dienā, un ir arī gadījumi, kad ovulācija nāk divas reizes menstruālā cikla laikā. Šīs izmaiņas var rasties sakarā ar jebkādām stresa situācijām vai zāļu lietošanu.