Bāzes un rektālās temperatūras

Veselība

Tiklīdz ir sievietes ķermenisovulācija, rada lielu hormona progesterona daudzumu. Tas palīdz paaugstināt ķermeņa temperatūru pusstundā. Šāds indikators var saglabāties divas dienas. Tādējādi ovulācija dala visu ciklu divās fāzēs. Pirmkārt, rektāla temperatūra ir zemāka nekā otrajā, kas ilgst apmēram divas nedēļas.

taisnās zarnas temperatūra

Gadījumā, ja saglabā bazālo temperatūrucik vienāds līmenis, ir vērts pārbaudīt, vai ir iestājusies grūtniecība, jo tas var liecināt par ovulācijas trūkumu. Kā izmērīt taisnās zarnas temperatūru, es domāju, ka visi zina. Bet kāpēc mēs runājam par bazālo indeksu vienlaicīgi? Tas ir saistīts ar faktu, ka temperatūra mainās visu dienu. Siltuma laikā tas paaugstinās, un aukstuma laikā tas attiecīgi samazinās. Tas ietekmē fiziskās aktivitātes, ēšanas, dzeršanas, stresa situācijas.

Tāpēc dienas laikā nevarat atrast miera mirkli. Bāzes indeksu nosaka tūlīt pēc miega, kuram jābūt vismaz 6 stundām. Dariet to labāk caur anālo atveri, jo tā ir tāda, kā ārsti sākuma stadijās nosaka taisnās zarnas temperatūru grūtniecības laikā. Ja jūs sākat to darīt no pirmās menstruācijas dienas, tas vislabāk būs. Izvēlēto metodi nedrīkst mainīt, jo vērtības, kas iegūtas mērījumos dažādās vietās, atšķiras.

kā izmērīt taisnās zarnas temperatūru

Rektāla temperatūra tiek mērīta laika gaitātrīs minūtes, pirms pametat savu gultu tūlīt pēc pamošanās. Jums vajadzētu arī pārliecināties, ka mērījumi notiek vienlaikus. Tas ir saistīts ar faktu, ka skaitļi, kas iegūti vairāk nekā pusstundu agrāk nekā noteiktā laikā vai pusstundu vēlāk, nav ņemti vērā. Attiecībā uz mērīšanas ierīci termometrs var būt vai nu dzīvsudrabs, vai elektronisks. Galvenais ir tas, ka vienā termometrā izmantojat vienu pilnīgu ciklu.

rektāla temperatūra grūtniecības sākumā
Ja taisnās zarnas temperatūru mēra ar dzīvsudrabutermometrs, pirms grīdas gulēšanai tas jākrēķina vairākas reizes. Neaizmirstiet, ka esat uzrakstījis saņemtos indikatorus piezīmjdatorā vai piezīmjdatorā. Nepaļaujieties uz savu atmiņu, tas var jums neizdoties. Dažādi komandējumi, lidojumi un pārvietošana ietekmē temperatūras rādītāju ticamību. Tātad, ja jums ir vajadzība pēc šīm darbībām, mērījumi būs jāatliek līdz nākamajam ciklam.

Rektāla temperatūra netiek mērīta, ja jūsslimas ar kaites, kas pavada drudzi. Šajā gadījumā pārtrauciet visus mērījumus un ierakstus līdz brīdim, kad pilnībā atjaunojat. Visu veidu farmaceitiskie produkti, piemēram, nomierinošie līdzekļi, miega līdzekļi, hormoni utt., Var arī ietekmēt termometra rādījumu ticamību. Ja lietojat kontracepcijas līdzekļus, arī nav jēgas novērtēt pamattemperatu. Attiecībā uz alkohola lietošanu, jums vajadzētu atturēties no tā visu laiku, kad pētāt savu organismu.