Indijas masāža

Veselība

Indijas masāža ir balstīta uzĀjurvēdas tehnikas Austrumu prakse, ko Indijas ārsts uzvedis Eiropā. Šis masāžas veids ietver plecu, kakla, galvas ādas un augšdelma stimulāciju.

Indijas galvas masāža ir lielisks līdzeklisatpūtai, galvassāpju un noguruma noņemšanai. Šādas masāžas ērtības ir tā īpašā iezīme. To var veikt jebkurā laikā un jebkurā vietā. Daži aicina Indijas masāžu birojā, kas ir saistīts ar tā plašu pielietojumu darba laikā, kad jums ir nepieciešams atpūsties, lai vēlāk koncentrētu uzmanību un atmiņu.

Indijas masāža ir indicēta bezmiegam unmiega traucējumi, nepārtraukta stresa, galvassāpes, troksnis ausīs, reibonis, pārmērīga lietošana. Turklāt tas ir lielisks līdzeklis, lai stimulētu matu augšanu, nostiprinātu to struktūru un lielisku līdzekli to zudumam. Indijā šāda masāža tiek pielīdzināta ikdienas kosmētiskajām procedūrām. Katrā ģimenē, sākot no agras bērnības, viņi māca masāžas tehniku.

Indijas masāža var palīdzēt cīņā pret liekosvars Kā zināms, stresa laikā daudzi cilvēki ir pakļauti pārēšanās. Noņemot stresu, izmantojot masāžu, jūs varat atbrīvoties no pārēšanās ieraduma un tādēļ no liekā svara.

Indijas sejas masāža palīdz uzlabotasinsriti, atjauno ādas elastību, uzlabo sejas ādu. Daudzi atzīmēja, ka pēc šādu masāžu regulārām procedūrām krēmi tiek samazināti, un āda iegūst skaistu nokrāsu.

Pozitīvs efekts uz ķermeni kopumāir saistīta ar ietekmi ne tikai uz cilvēka fizisko apvalku, bet arī uz enerģijas aploksni. Pēc indiešu masāžu sesijas, cilvēks ne tikai fiziski jūtas labāk, piemēram, atbrīvojas no galvassāpēm, bet arī piedzīvo enerģijas un enerģijas pieaugumu.

Indijas galvas masāžu procedūra ilgst apmēram20 minūtes. Šāda veida masāža neprasa izģērbšanos. Galvas, kakla, plecu masts ritmiskas kustības, līdz cilvēks sajūt atvieglojumu. Ajūrvēdas elementi masāžā veicina enerģijas nozares atjaunošanu, čakru atklāšanu, iekšējās pasaules saskaņošanu.

Tūlīt pēc sesijas cilvēks var izjust vieglureibonis, miegainība, nepieciešamība urinēt, jo sārņi un toksīni tiek izvadīti šādā veidā. Šīs blakusparādības var ilgt vairākas stundas, pēc tam notiek atvieglojums un enerģijas pieaugums.

Nesen ir novērsti masāžas simptomiveiktas operācijas, galvas un kakla traumas, tromboze, embolija, spondilīts. Arī pirms indiešu masāžas izmantošanas nepieciešams konsultēties ar ārstu, ja ir sirds slimības, vēzis, osteoporoze. Dienas laikā pirms masāžas nevajadzētu dzert alkoholu.

Masāžas sesija sastāv no četrām pakāpēm:

  1. Balstot čakras, kur atjaunota iekšējā enerģija, ķermenis tiek nosūtīts uz dziedināšanu.
  2. Atbrīvoties no noguruma. Šajā posmā kapteinis veic masāžas plecu, augšējo muguru un kaklu. Nogurums pamazām pazūd, ir skumjš dzīvotspēja.
  3. Trešajā posmā galva tiek masēta. Tas ir galvenais un garākais posms. Šeit meistars izmanto dažādas metodes, kuru mērķis ir uzlabot asinsriti.
  4. Tempļa masāža. Šī masāža tiek veikta apļveida kustībā. Šajā posmā galvassāpes tiek galīgi likvidētas, nervu spriedze pazūd, parādās viegluma sajūta ķermenī un rodas labs garastāvoklis.

Tādējādi, nododot rokās profesionālu maģistra Indijas masāžu, jūs varat dot ievērojamu labumu jūsu veselībai, kā arī atjaunot enerģijas bilanci.